頸椎病的飲食要注意什么呢?頸椎病給患者造成的傷害極大，因此要進(jìn)行特殊的治療，在治療的同時(shí)還需要進(jìn)行一定的飲食護(hù)理。那么頸椎病的飲食要注意什么呢?接下來(lái)就帶著大家一起去了解一下吧。
【1】飲食要有度，要加以節(jié)制，不可暴飲暴食。全面營(yíng)養(yǎng)可滿(mǎn)足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。人體的陰陽(yáng)是平衡的，飲食過(guò)度或過(guò)寒過(guò)熱都會(huì)使陰陽(yáng)失調(diào)而致臟腑受傷。如久食生冷寒涼會(huì)傷脾胃之陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，從而進(jìn)一步加重頸椎病的癥狀。
【2】飲食要合理搭配，不可單一偏食。只有加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)。才能有利于頸椎病的康復(fù)和維持身體健康：合理飲食，應(yīng)根據(jù)食物不同的性質(zhì)，加以合理平衡的安排，這也是人們所說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則。食物一般分兩大類(lèi)：一類(lèi)是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類(lèi)食物;另一種是副食，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，粗細(xì)糧要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養(yǎng)可滿(mǎn)足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)。
【3】由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物。 總之，對(duì)癥進(jìn)食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。
以上就是對(duì)于頸椎病的飲食要注意什么的相關(guān)介紹，想必大家對(duì)此已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)大家有所幫助。最后祝愿所有頸椎病患者早日康復(fù)，及早擺脫疾病的困擾。