近些年來(lái)，少精成為許多男性朋友擔(dān)心的問(wèn)題，不僅會(huì)影響夫妻感情，甚至關(guān)系到整個(gè)家族的幸福美滿。所以一旦發(fā)現(xiàn)異常就要及時(shí)治療。專(zhuān)家指出，治療男性不育一定要選擇專(zhuān)業(yè)，正規(guī)的醫(yī)院，這樣才能達(dá)到**的目的，避免造成不必要的傷害。
預(yù)防少精男性應(yīng)從最基本的個(gè)人衛(wèi)生開(kāi)始
1 要注意講究個(gè)人衛(wèi)生：男性一定要注意私處的衛(wèi)生，這樣不僅可以及時(shí)防止各種多見(jiàn)的男性疾病，如陰囊炎、精囊炎等，同樣有助于預(yù)防少精癥，還能夠幫助男性及時(shí)發(fā)現(xiàn)私處疾患。
2 要注意飲食要有度：很多男性喜歡吃一些辣的東西，感覺(jué)能夠刺激食欲。不過(guò)辛辣刺激飲食一定要有所節(jié)制，尤其是當(dāng)機(jī)體提示出某些不良癥狀時(shí)，更要有所控制。
3 要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉，現(xiàn)代男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，加之缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)急劇下降，給了疾病入侵機(jī)體的機(jī)會(huì)。
4 要注意遠(yuǎn)離化學(xué)品和不良藥物：化學(xué)品中的有毒物質(zhì)，是有名的“殺精”高手，男性一定要注意。此外，男性朋友要慎服藥物，尤其是助陽(yáng)助性的藥物，此類(lèi)藥品中，很多都對(duì)精子有不良影響。