類風濕性關節炎的功能鍛煉!骨科醫院在治療這類疾病的時候總結出很多可貴的經驗，那么，如何減輕這種疾病對患者的影響呢?現在，骨科醫院給我們一個比較細致的闡述。
通過關節功能鍛煉，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，促進機體血液循環，改善局部營養狀態，振奮精神，保持體質。如手攫核桃或彈力健身圈，鍛煉手指關節功能，兩手握轉環旋轉，鍛煉腕關節功能;腳踏自行車，鍛煉膝關節;滾圓木，踏空縫紉機，鍛煉跟關節等等。
急性期或慢性活動期患者，可每日進行2次主動或主動加被動的**耐受范圍內的伸展活動，以保持關節功能。活動前應先進行關節局部熱敷或理療，緩解肌肉痙攣，增強伸展能力。對有晨僵的患者在上午服鎮痛藥和在下午出現疲勞前或發僵前進行活動。
亞急性或慢性患者應按動靜結合原則，加強治療性鍛煉。活動應以患者能夠忍受為度，適可而止，活動量應逐步增加，循序漸進。如果活動后出現疼痛或不適應感覺且持續2小時以上者，則應減少活動量。活動的基本動作包括關節的屈曲與伸展。每日需進行2～3次。鍛煉**持之以恒，方能發生效力。
類風濕性關節炎的功能鍛煉!骨科專家提醒：廣大患者和家屬除了積極的接受醫生的藥物治療外，日常生活中的自我呵護和護理在疾病的康復中起到重要的作用。