高尿酸血癥患者因?yàn)榫瘛⑿睦韷毫^大，往往不能進(jìn)行正常的性生活。緩慢痛風(fēng)開(kāi)展到關(guān)節(jié)畸形，會(huì)給性生活帶來(lái)不方便或痛苦。如并發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石，尿路堵塞，尿流不暢，很容易引致尿路感染，而性生活正是這種感染的誘因之一。若由此開(kāi)展至腎功能不全，對(duì)性功能影響就愈加明顯。高尿酸血癥患者因?yàn)?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/11/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=11>血液中的尿酸偏高，尿酸是弱酸性，容易和鈣、鎂等堿性離子結(jié)合構(gòu)成不溶性的結(jié)石。這種結(jié)石容易沉積在關(guān)節(jié)部位，想想，關(guān)節(jié)部位有細(xì)小的結(jié)石，怎么會(huì)不關(guān)節(jié)痛，這就是痛風(fēng)。嘌呤包含鳥(niǎo)嘌呤和腺嘌呤，而啤酒中裊嘌呤含量是較高的，鳥(niǎo)嘌呤是一種高度可吸收的嘌呤。除此之外，啤酒中的酒精成分亦可以通過(guò)減少尿酸鹽排泄和增加尿酸鹽生成來(lái)增加血尿酸濃度。急性過(guò)量飲酒容易產(chǎn)生乳酸，堿性的環(huán)境下，腎臟排尿酸排泄會(huì)增加，乳酸的增加，可以遏制腎臟排泄尿酸。總之，啤酒中的嘌呤含量是高于其他種類的酒，其次酒精都具有促進(jìn)乳酸生成并遏制尿酸從腎臟排泄，從而引起尿酸濃度波動(dòng)較大誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
菌菇食品、豆苗、菠菜這3種菜，痛風(fēng)患者則不宜食用。菌菇類食物如蘑菇、香菇等，以及豆苗，是蔬菜里嘌呤含量較高的食物。而菠菜雖然嘌呤含量不高，但是含有大量草酸，容易在身體里形成草酸鈣，也會(huì)影響到尿酸的正常排出。謹(jǐn)慎起見(jiàn)，這3種菜還是盡量少吃一些。除了上面這3碗湯和3種菜以外，痛風(fēng)患者在日常生活中，還要注意別喝含糖飲料和酒水，少吃各種包裝好的甜點(diǎn)等，并且限制蛋白質(zhì)的總攝入量，這樣才能減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。除了一日三餐之外，水果日漸成為了我們生活中三餐間隙暫時(shí)飽肚子，緩解饑餓的一個(gè)選擇，同時(shí)水果在哪里都可以買到，就更容易成為日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品了。多吃水果對(duì)身體有很多的好處，而且我們熟知的一點(diǎn)是，水果中富含豐富的維生素和水分，很多水果都屬于堿性食物，能夠很好地溶解尿酸鹽，從而起到降低尿酸的作用，也起到治療痛風(fēng)的作用，但是，不是所有的水果，痛風(fēng)患者都可以嘗試，甚至大量食用。像柚子、櫻桃、梨子、葡萄、桃子等這些水分豐富的水果，或者像小西紅柿、獼猴桃、香蕉等這些含有有益元素豐富的水果，我們可以適度地食用。據(jù)時(shí)紅說(shuō)，櫻桃是降尿酸的良藥，還是醫(yī)學(xué)研究界公認(rèn)的痛風(fēng)患者的水果選擇。但是蘋(píng)果、橙子、西瓜等水果的果糖含量比較高，應(yīng)該少量食用。
我們?nèi)梭w當(dāng)中會(huì)有一些尿酸的產(chǎn)生，那么在等量的尿酸出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)直接的排出我們的體外，能夠我們身體的正常的平衡狀態(tài)，但是如果一旦出現(xiàn)了酸堿失衡，用酸濃度會(huì)非常的高就會(huì)形成高尿酸血癥，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。尿酸主要是一種嘌呤代謝的產(chǎn)物，那么它的主要來(lái)源就是一些飄零或者是核蛋白的食物，或者是體內(nèi)物質(zhì)分解之后所造成的內(nèi)源性的代謝。內(nèi)源性和外源性的產(chǎn)生會(huì)直接的影響著我們體內(nèi)的尿酸的形成。如果血清尿酸濃度，會(huì)過(guò)多地增加，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)酸堿平衡的失調(diào)，而且也會(huì)直接的導(dǎo)致我們的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，就會(huì)產(chǎn)生高尿酸血癥，會(huì)直接的對(duì)我們的身體造成一定的傷害。大家應(yīng)該都玩過(guò)填充游戲，常見(jiàn)的便是水氣球，正因?yàn)橛兴拇嬖冢瑲馇虿拍鼙还钠饋?lái)。同樣，正因?yàn)橛心蛩岬拇嬖冢氯?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/384/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=384>泌尿系統(tǒng)的正常排泄，從而延長(zhǎng)了水在體內(nèi)的滯留時(shí)間，便會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，尤其是腳踝處。因此，早起出現(xiàn)腳踝處水腫，且排除了睡前喝水過(guò)多以及吃了太咸的食物等原因外，很可能便是尿酸威脅到身體了。