痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，屬代謝性風(fēng)濕病范疇。其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥、反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎、間質(zhì)性腎炎和痛風(fēng)石形成，嚴(yán)重者呈關(guān)節(jié)畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結(jié)石。痛風(fēng)已成為21世紀(jì)全球面臨的有待控制的疾病之一，成為威脅人類健康的“殺手”。
什么人易換“痛風(fēng)”
有痛風(fēng)家族史者;
40歲以上肥胖的男性及絕經(jīng)期后的女性;
高血壓、動(dòng)脈硬化(如冠心病、腦血管病)、2型糖尿病的患者;
長(zhǎng)期嗜食肉類，并有飲酒習(xí)慣者;
原因不明的關(guān)節(jié)炎，以單關(guān)節(jié)炎發(fā)作為特征者;
腎結(jié)石，尤其是反復(fù)發(fā)作的腎結(jié)石伴關(guān)節(jié)炎患者。
日常生活中我們從哪些細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)呢?
遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)(如腳趾關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié))局部紅、腫、熱、痛突然發(fā)生，可使看起來(lái)健康的人，在短時(shí)間內(nèi)痛得無(wú)法走路、無(wú)法穿鞋。
一般在痛風(fēng)發(fā)作之前會(huì)有誘因，如酗酒、進(jìn)食大量動(dòng)物內(nèi)臟等含嘌呤高的食物，導(dǎo)致血尿酸急劇增高，即可發(fā)生劇烈疼痛，而且疼痛程度逐步增加，在24小時(shí)之內(nèi)達(dá)到**峰。
痛風(fēng)患者有90%為成年男性。女性痛風(fēng)患者發(fā)病年齡幾乎都在絕經(jīng)期之后，月經(jīng)正常的婦女極少發(fā)生痛風(fēng)，因?yàn)榇萍に貙?duì)腎臟排泄尿酸有促進(jìn)作用。
我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)痛風(fēng)呢?
痛風(fēng)急性發(fā)作期需要臥床休息，抬高患肢，至疼痛緩解72小時(shí)后方可恢復(fù)活動(dòng);
盡早使用藥物治療，迅速緩解癥狀。急性發(fā)作期常用治療藥物：吲哚美辛、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等;
避免誘發(fā)因素，如外傷、過(guò)度勞累、感染、失血、手術(shù)和精神過(guò)度緊張等，預(yù)防急性發(fā)作;
調(diào)理飲食，嚴(yán)格限制含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、沙丁魚等。多食富含B族、C族維生素的蔬菜、水果，保證維生素、礦物質(zhì)的攝入。每日飲水量在2000～2500毫升，盡可能做到每小時(shí)飲水一杯，增加尿量，促進(jìn)尿酸排出，防止結(jié)石形成。