疼、疼...經期小腹疼痛難忍應該怎么辦?北京很多女性都有很關注這個話題，婦科婦科專家介紹，引起痛經的因素復雜多變，而且其反復性大，治療棘手，因此一定要選擇專業醫院進行詳細檢查，找尋導致痛經的真正原因，對癥治療，方可有效。
婦科專家表示，治療痛經可以從生活細節入手，注意以下幾個方面：
一、忌生冷，宜溫熱
月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食咸食。
三、忌酸辣，宜清淡
為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
雖然絕大多數女性小肚子疼屬于生理現象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。
女性朋友們要清楚在選擇好的醫院和醫師是非常重要的，不要因選擇不慎而傷害到自己的身體。
痛經有什么好的治療方法?婦科針對性的治療
婦科治療女性痛經采用精業本草療法，從中醫的理念出發們能夠徹底治療女性痛經。精業本草療法具有以下的獨特優勢：
1 濃縮精華 快速止痛：經現代技術萃取、精煉、濃縮而成，縮短治療期。克服了傳統療法止痛慢且長期治療的弊端。
2調經止痛 補氣養血：氣血為女性之本，“精業本草療法”養血益氣，益肝補腎，讓體內陰陽達到生理平衡，消除痛經。
3 舒緩煩躁 改善肌膚：氣血運行不暢，易形成面部色斑，“精業本草療法”調節平衡，淡化色素淤積，舒緩煩躁情緒。
4無毒無害 無依賴性：精業本草療法沒有任何副作用，無依賴性。
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