從目前兒童的情況看，兒童性早熟的新聞曝光率逐年增加，性早熟兒童真的很多嗎?根據調查顯示，兒童青春期比上個世紀已經提前了，現在人生活節奏快，還有社會環境的影響和生活水平的提高，還是營養豐盛，各種補品，藥物的治療，再加上環境污染等眾多因素，性早熟的發病率也有顯著的增加。是現在兒童常見的疾病之一。在性早熟群體里面，女孩發病率比男孩高3-5倍。性早熟分為假性性早熟和真性早熟。下面是介紹性早熟的預防方法。
對于假性性早熟來說，很大一部分患兒是在接觸到外源性性激素藥物或含性激素的制劑造成的，假性性早熟多半比較肥胖，為了長好身體長期盲目服用補藥，保健品、滋補品造成。家長們給兒童常用的補品中，花旗參、蜂膠等都富含生長激素，家長們為了補充孩子體內的各中維生素而采用的多種兒童維生素ABCD營養藥片等類似的營養保健品，里面都含有大量的刺激性早熟病發的物質。
很多性早熟的出現都是父母各種補品造成的結果，孩子在確診是性早熟以后，家長應及時帶領孩子到醫院檢查和治療，不能盲目自作主張給孩子用藥治療，會造成孩子到醫院治療不找到病因，性早熟的治療一定要是醫院囑咐才能服用。對于預防兒童性早熟一般來講，孩子一日三餐，注意均衡飲食。病從口如，家長應該讓孩子不吃高熱量食物，帶有激素肉類少吃，多吃海產品，少吃一些反季節食物，當季節食物多為激素催熟，多吃當前季節蔬菜，瓜果等，也可以吃些粗糧補充豐富孩子營養。
關于預防性兒童的早熟，家長們不僅要知道上面補品、補藥少吃，還有合理膳食性早熟的營養結構，孩子營養的主渠道應來自一日三餐的平衡膳食。
1、食物多樣化。菜肴每天5種以上，每周食用特殊營養菜肴，如：動物內臟、海帶、紫菜等各1次。
2、食物的均衡。挑食易破壞平衡膳食的結構。家長應該通過有關知識的學習，掌握更多的烹飪技能。
3、適量原則。對孩子說禁止洋快餐、油炸食品或軟飲料不是上上策，家長要告訴孩子他們是有害物質，軟飲料是“黑色食品，空營養素能量炸彈”，喝了損害健康，洋快餐，油炸食品是垃圾食品，多吃身體就成了“垃圾桶”
4、個體化原則。根據孩子的體質選擇相應性質的食物，容易上火的內熱孩子少吃熱性食品，像油炸、燒烤、香辣食品，吃了就是火上澆油。易腹瀉的虛寒孩子盡量不吃生冷食品，像冰淇淋、西瓜、梨子等生冷食品，吃了雪上加霜更加痛苦。