mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎-過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些mm為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!
紫外線照射:在終年陽光直射的情況下，幾乎所有的人臉上、胳膊上都有黃褐斑。機體抵抗紫外線的能力是有限的，如果小時候過度曝曬，抵抗陽光的能力日漸衰弱，30歲左右就會耗盡，表現出黃褐斑、雀斑、日光性雀斑樣痣等多種光老化色斑。此外，許多常坐辦公室的女士或家庭主婦拒絕使用防曬霜，那么日光燈管中的紫外線、透過窗玻璃的紫外線、滅蚊燈中的紫外線就會悄無聲息的累加光損傷，最終形成色斑。
中醫學認為，黃褐斑的發生多由于腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結、肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。臨床上黃褐斑患者常出現月經不調、腰膝酸軟等腎陰不足之證，或表現出性格抑郁、情志不暢、急躁易怒等肝氣不舒癥狀。近年來我們采用內治與外治相結合的方法，取得了較滿意療效。