預(yù)防肝硬化有哪些方法?肝硬化是比較普及的肝病，隨著年齡增大、各種疾病對肝臟的影響，肝臟有一個逐漸病變的過程，從肝病、肝纖維化到肝硬化一般會花費超過十年的時間，在此期間積極預(yù)防，會起到治療起不到的效果。那么預(yù)防肝硬化有哪些方法呢?
預(yù)防肝硬化有哪些方法
一、積極預(yù)防
肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個后果。要重視對各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。
二、情緒穩(wěn)定
肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強(qiáng)意志，心情開朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會有益于病情改善。
三、動靜結(jié)合
肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時應(yīng)一定臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
四、用藥從簡
現(xiàn)代人濫用藥物是一種病態(tài)的表現(xiàn)、不少人盲目相信各宗藥物，自作主張亂吃藥物，殊不知這本身會極大加重對肝臟的損害。盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。
五、戒煙忌酒
酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險。