乙肝小三陽養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么好?我們知道，肝臟在人體內(nèi)占有重要的作用，一旦肝臟出現(xiàn)異常，其代謝、解毒、排泄等功能也會受到影響，從而給人體的健康和生活都帶來嚴(yán)重的困擾。尤其是乙肝小三陽患者，肝臟出現(xiàn)異常則不利于病情的恢復(fù)，因此做好養(yǎng)肝護(hù)肝的工作是非常有必要的。
乙肝小三陽養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么好
乙肝小三陽養(yǎng)肝護(hù)肝，首先要保持良好的心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為肝臟有疏暢氣脈、調(diào)節(jié)神志、有助于膽汁分泌與疏泄、協(xié)助脾胃消化的功能。由于生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾，所以要學(xué)會制怒，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)，否則久而久之，就會導(dǎo)致對肝臟造成不利的影響。
其次，乙肝小三陽患者也可以吃一些保肝的藥物，但**用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的使用，這樣才能充分發(fā)揮藥物的作用，起到保肝護(hù)肝的作用。如果用藥不當(dāng)或盲目的用藥，不僅不能起到好的治療作用，反而還會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，加速病情惡化的進(jìn)程，得不償失。
最后，在日常生活中，乙肝小三陽患者也要做好養(yǎng)肝護(hù)肝的工作。飲食要以清淡為主，多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素，還要保持蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的平衡。少吃或者不吃油膩、油炸、腌制食品，不要吃辛辣和刺激性的食物，禁忌飲酒，因為長期大量飲酒會造成肝臟疾病。