在平時，很多女性都聽說過身邊的女性患上乳腺癌，由于出現的危害較多，所以往往最后都是選擇手術治療。而且此病給人們帶來的危害比較多，所以我們在平時也要多預防疾病的預防。那么預防乳腺癌的出現需要注意什么呢?下面請看詳細的介紹。
研究發現，每天喝3杯牛奶的女性，罹患乳癌的幾率只有不喝牛奶女性的一半。專家們認為，從小喝牛奶的女性，34～39歲之間罹患乳癌的風險較小。
但到了40歲以上49歲之前，喝牛奶卻不見有預防乳癌的好處。不過，把喝酒、年紀、體重、教育程度、運動量等種種因素計算進去之后，有喝牛奶的女性仍比不喝牛奶的女性罹患乳癌的風險低。
專家建議女性應該多喝牛奶。
科學界相信牛奶的**效果要歸功于奶脂肪里面的復合亞麻油酸。科學研究一再指出，復合亞麻油酸對動物是緩癌物質，對人類有遏制乳癌細胞的作用。即使不提牛奶對預防乳癌的效果，其中所含的鈣質對女性以及對預防骨質疏松癥的效果也至為明顯。
以上的介紹，希望女性朋友每天可以多喝牛奶，因為無論從預防疾病方面來講，多喝牛奶對身體很好，所以不管是否能預防乳腺癌的出現，平時多喝一些事肯定不會對身體造成一些危害的。同時女性朋友也不妨參考一下以上的建議建議養成每天喝牛奶的習慣。