早泄是困擾著很多男人的一個生理疾病。早泄危害大，那么對于早泄怎么調理呢？下面介紹一些早泄的調理方法，讓你輕松擺脫早泄的危害，成為一個真正的男人呢，那么關于昆明早泄怎么治療好呢？早泄的一些調理方法？請接下去看吧。

調理方法一：心理調節。男性早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的**有著積極的作用。

調理方法二：飲食調節。國內最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早泄也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。

調理方法三：體育鍛煉。體育鍛煉是預防、治療疾病的較好方法之一，對于男性早泄的調理也具有重要的意義。

調理方法四：穴位按摩。穴位按摩是國內傳統醫學的精髓，對于男性早泄的調理能起到顯著的作用。請妻子幫助進行穴位按摩，既能夠促進早泄的康復，還能加深夫妻感情。

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