早泄是男性性功能障礙中發病率極高的疾病，引發許多男人心里壓力過大，困惱著許許多多的男性及其家庭。早泄患者除了積極救治外，還應留意日常的飲食調養。那么，男人得了早泄吃啥好?下面由專家為我們講解幾下。

昆明檢查是否早泄應該掛什么科？男人得了早泄吃啥食物好？

大蒜：專家稱，大蒜具備強烈的殺菌力，因此能殲滅滲入體內的病菌。男性多吃可穩定體質并健體。

黃豆：專家對此，黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。

全麥面包：男人得了早泄吃啥好?專家稱，要抗衡壓力，維生素B族是非常重要的。全麥面包是復合性碳水化合物，可以緩慢施放能量，具備鎮靜的效用，使人放松、不緊張。

高維生素C食物：男性在24歲后精子的質與量都在走下坡路，有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C.高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

茶：綠茶含有了紅茶所沒的維生素C.而維生素C是預防工作感冒、抗氧化所斷然不可缺乏的營養素。

西紅柿：西紅柿中豐富的維生素C能融合細胞之間的關系，創造出骨膠原，能強健血管。

生蠔：專家指導，海鮮可以增強性能力。男性精液里所含大量的鋅，當體內的鋅不足，會干擾精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等同于一天中鋅的需求量(15毫克)。

胡蘿卜：胡蘿卜所含豐富的鉀，有降血壓的效用，食物纖維能體現整腸功效。

綜上所述，專家環繞“男人得了早泄吃啥好”為我們做了詳細的闡釋，期望給您帶給協助，患者要恰當膳食、全面均衡營養，同時應當防止操勞、確保充足的深度睡眠，祝患者早日康復!