男性陽(yáng)痿早泄預(yù)防措施有哪些？阿波羅專家指出陽(yáng)痿就是指男性在性生活的時(shí)候出現(xiàn)了陰莖不能勃起，或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久的癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候可影響性生活。那么男性如何預(yù)防勃起功能障礙?

勃起功能障礙一直是男性避諱的疾病，在性生活的時(shí)候出現(xiàn)勃起功障礙，會(huì)讓他們十分的尷尬，難以啟齒，產(chǎn)生很大的心理壓力。這樣不但不利于治療，并且還可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。男性如何預(yù)防勃起功能障礙，成為廣大男性朋友關(guān)注的問題。阿波羅醫(yī)院男科專家提醒：預(yù)防要盡早開始，以避免勃起功能障礙的發(fā)生。

　　勃起功能障礙預(yù)防方法主要有：

　　1、 心理調(diào)節(jié)：當(dāng)男性在遇到煩惱憂傷的時(shí)候，應(yīng)冷靜思考，不要有精神負(fù)擔(dān)，應(yīng)該注意及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。

　　2、 不良生活習(xí)慣要注意，男性應(yīng)該盡量的避免不良的生活習(xí)慣，如：經(jīng)常的應(yīng)酬，吸煙喝酒，飲食不規(guī)律等等，這些都可能會(huì)影響男性陰莖的勃起。

　　3、 排除疾病困擾，男性應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如：慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性功能障礙疾病，還應(yīng)該多關(guān)注自身的健康，關(guān)注自身是否存在上述疾病。

　　4、 經(jīng)常的鍛煉身體，經(jīng)常適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體是有益的，這樣可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，此外，男性應(yīng)該注意有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠等等。