很多人都知道有“產后抑郁癥”，但對“產前抑郁癥”及其嚴重性卻知之甚少。其實，產前抑郁癥處理不好的話，其危害性遠遠大于產后抑郁癥，嚴重者更會累及孕婦或胎兒的性命，諸如自殘、自殺等。女性從懷孕起，由于體內荷爾蒙出現變化，特別在懷孕早期的3個月里，出現嘔吐等各種身體不適;同時，心理也容易出現波動，情緒更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧，心理壓力過大，就可能在臨床上表現出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出現意識障礙和幻覺，以致發生難以預料的意外事件。香港中文大學醫學院曾對959名孕婦進行調查，結果顯示，一成孕婦都有顯著的產前抑郁癥。

　　抑郁性神經癥有哪些臨床表現?

　　(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊叱Ｓ谩坝粲艄褮g”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情?；颊呓洺８械叫那閴阂?、郁悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環境

　　(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺

　　(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。

　　過度焦慮會損BB健康

　　孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響，根據臨床研究發現，孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。此外，當情緒不安時，胎動次數會較平常多三倍，甚至高達正常的十倍，如胎兒長期不安、體力消耗過多，出生時往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右，如孕婦與人爭吵后三周內情緒一直不能平伏下來，其胎動次數會較之前增加一倍。在懷孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能特別容易出現紊亂，再者，母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素，透過血液進入胎兒體內，從而影響BB的身心健康。

　　丈夫應該更關愛妻子

　　因此，懷孕期間孕婦保持樂觀穩定的情緒十分重要，丈夫在孕期應該更關注妻子的心理變化，盡一切可能關心她、體貼她，減少不良刺激;同時丈夫要培養做爸爸的感情，共同分擔苦樂，并把做爸爸看作是自己**的幸福，這對妻子將是**的安慰;平常應陪同妻子到醫院檢查，詳細詢問檢查的結果;另外，現在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統思想，給孕婦增加了不小的壓力，一旦知道腹中胎兒是女孩時，更易有打掉孩子的念頭，要知道在生孩子的問題上，主要決定于精子的染色體組型，而不是卵子，因此丈夫千萬不要對生孩子孩流露出失望的情緒。

　　特別提醒一些準爸爸們，一旦發現妻子患有產前抑郁癥，要及時采取措施，如果有加重的趨向，千萬不要隨便用藥物治療，應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生，聽取專業意見，及時治療。

　　孕婦注意自我調節

　　另外，孕婦也有必要了解一些生育的基本知識。在產前產婦應該對分娩和產后的衛生常識有所了解，減輕孕婦對分娩時的“疼痛感”產生恐懼感和緊張感。要學會自我調節情緒，放松心情，比如適當參加一些戶外運動，如短途旅游、做孕婦操等，參與一些社交活動，同時保持充足的孕期營養，足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。

　　現代醫學越來越發達，孕婦完全沒有必要多疑或者過度焦慮，只要按時進行產前檢查，聽取醫生的指導，放心養胎，就一定會輕松生下健康的寶寶。