現今很多愛美的朋友都熱愛運動，在運動的同時如果不護理好小腿的肌肉發展則會造成一個很嚴重的影響，便是小腿的肌肉線條變的粗壯。那么在深圳哪里瘦小腿最有效呢?那么在專家的眼里是怎么看待的呢?

　　深圳哪里瘦小腿最有效

　　其實在我們眼里看來，小腿肌肉的形成的原因很大一部分是因為運動的習慣不良，例如在跑步的時候姿勢不對那么很容易形成大塊肌肉。在運動了一段時間之后突然停止運動，那么隨著肌肉流失、脂肪填充。在人們的腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合。如果要在短時間內改變小腿是不現實的，選擇減去僵硬的脂肪其實難度是非常大的，那么專家建議第一步就要多按摩，用按摩來減少脂肪!按摩方法：從腳踝由下往上從大腿根按摩，雙手握成圈，圈住小腿將小腿肌肉向上提升;選擇在膝蓋窩處用力按壓7下;大腿前側中線上從膝蓋一直按壓至大腿根;然后在腹股溝處用手掌外側稍用力按壓即可。專家建議按摩時間15分鐘以上，放松較為徹底。

　　如果想快速的改變現狀，并且達到安全高效直接的方法那么可以采用深圳博愛醫院整形美容科韓國DNA水動力定位減肥其原理是通過超聲定位，和水動力微創的方式將多余的脂肪取出來，以減肥瘦身的目的。選擇手術的話其實切口是非常小的而且術后的疤痕也基本察覺不到，其術后的效果更是非常明顯可以**徹底地吸除全是各個部位的頑固脂肪。

　　為什么選擇深圳博愛韓國DNA水動力療法呢?首先深圳博愛醫院整形美容科是華南第一的整形美容醫院，并且醫院的醫療團隊有著國際中韓明星御用的優秀整形美容醫師，優秀的醫療設備和專業的護理團隊讓您的手術更加安全放心。并且韓國DNA水動力療法有著術后永不反彈和針對性強的兩大優勢!保證了我們愛美人士的**夢想。