“多穿點衣服，否則要著涼感冒的!”這種話您聽過多少次了?可惜我們親愛的媽媽們說錯了。

　　引發感冒的是病毒(超過200種不同的病毒)，而不是寒冷的天氣。為了讓您感冒，病毒**從患病者身上傳播到您身上。通常情況下，病菌主要通過感冒患者咳嗽或打噴嚏產生的飛沫傳播。和感冒患者握手或接觸電話、門把手等被病毒暫時污染的物體表面，都會讓您染上感冒。在寒冷的季節，感冒較為普遍，這是因為人們長時間呆在室內，容易導致病毒傳播。

　　注射流感疫苗可能導致感染流感

　　這條關于疫苗的誤解，源于它們是由病毒制造出來的事實。但當您注射流感疫苗時，您所注射的并非完整病毒——而是一種失去活性的，甚至是死亡的病毒。也就是說，病毒中可能使您感染或致病的部分已經被去除，但病毒中刺激您的免疫系統，使其產生抗體的部分還存在。

　　您日后如果再接觸到流感病毒，體內的抗體就會將其殺死。即使是懷孕的婦女，醫生也建議她們注射流感疫苗。可想而知，它們是安全。應該避免接種疫苗極少數人群，是對**嚴重過敏的人。因為**是制造疫苗的原料。沒有一種疫苗是百分之百有效的，所以在接種完流感疫苗以后您依然可能得流感，但那并不意味著是疫苗使您感染病毒的。

　　吃糖太多的兒童容易患多動癥

　　很多父母限制甜食，認為它們引發多動癥。限制甜食是對的，但這條理由卻是錯的。無論如何，甜甜的棒棒糖還是少吃好。

　　高熱量的營養價值不高，還容易導致肥胖和其它問題，但并沒有科學依據能夠證明糖類會導致多動癥。糖能夠在短時間內迅速補充能量，但這跟多動癥是兩回事。生日宴會上的孩子們吵鬧不休多半是因為一下子多了好多伙伴，而不是吃多了蛋糕的緣故。那些叼著奶嘴攥著巧克力棒在小賣部里橫沖直撞的蠻橫兒童又是怎么回事呢?這些任性小孩的父母想必沒有制定恰當的行為規范，而只是讓孩子予取予求——也就是說更多糖果。

　　口香糖咽下去很危險

　　有些謊言很難取信于人，但下面這則卻已流傳多年。據說吞下肚的口香糖，足足需要7年時間才能被消化掉。

　　自從19世紀晚期口香糖興起以來，這則流言就已經出現?？谙闾侵泻{味劑、甜味劑、軟化劑和膠基。人體可以消化前三種原料，膠基確實很難消化。但這只是說您的身體不能將其分解并從中提取營養價值。說到底，膠基就和纖維素一樣，可以順暢地通過您的消化系統——兩三天內它就會被排出體外。

　　捏響指節易患關節炎

　　指關節是指手指和手之間的連接部位，這些關節內有種名為膠原液的潤滑劑。當您捏指節時，等于拉開了關節處的兩根指骨，這意味著膠原液將填補更大的空間。這就減少了液體壓力，同時導致微小氣泡中包含的氮氣等氣體迸出。這些氣泡破裂的聲音正如我們聽到到捏響指關節發出的聲音。顯然，氣泡破裂并不等于關節炎。但另一方面，經常捏響指關節會對關節和手指造成損傷。