急性腰扭傷多由彎腰過度，搬抬重物姿勢不良，下樓跌閃，突然轉身或跌倒而引起。損傷可累及腰部肌肉、筋膜、韌帶，嚴重者可伴有腰骶、骶髂和椎間小關節的損傷。

　　臨床表現

　　可有腰部疼痛、腰硬、兩手扶腰、行走困難、咳嗽、噴嚏時腰疼痛加重等。

　　應急處理

　　1、臥硬板床休息3—4周，避免腰部負荷過重勞動。

　　2、疼痛劇烈時，可口服消炎痛、布洛芬、跌打丸等藥物止痛。

　　3、外用藥可用解痙鎮痛酊、骨友靈涂擦患部。

　　4、傷濕止痛膏敷貼患處可減輕疼痛。

　　5、急性癥狀緩解而有殘余疼痛時，可去醫院作理療、按摩或針炙等治療，并逐漸練習脊柱前屈、后伸、側彎及旋轉等動作。