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重慶綦江縣中醫院

  重慶綦江縣中醫院是一所中西醫結合、具有中醫特色的國家二級乙等中醫院、愛嬰醫院、市級“放心藥房”和綦江縣較好文明單位,醫院明確定位為“老百姓... [ 詳細 ]

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健康新知:排酸肉真的緩癌嗎?

時間:2012-11-14 16:52來源:求醫網

  “快來看,都來選。剛剛送到的排酸肉——保健肉!價格公道、味道好,老人吃了能嚼動、孩兒吃了長智力、吃了這肉能保健、常吃這肉能緩癌。有“排酸豬肉”、“排酸牛肉”多種選擇”。就這樣一塊“排酸肉”就在叫賣者的口中被宣傳的神乎其神,還冠以保健肉、有緩癌功效。要按此話來推測,肉聯廠會有全面接管醫院的可能!雖“排酸肉”比其他方式的肉有著獨特的優勢,但過分宣傳,人為夸大了“排酸肉”的功效。

  1.打碎“排酸肉”保健、緩癌的金子招牌。

  動物屠宰后都要經過僵直、成熟、自溶和腐敗四個階段。現在,市場見到有:排酸肉(冷卻肉)、普通鮮肉(熱鮮肉)、冷凍肉。例如:在家里做排骨的時候發現,有時做的好吃,有時做的不好吃,但方法都是一樣的。這是和用的肉有關系,排酸肉和普通鮮肉,烹調后就會有許多不同。排酸對肉的質感有多大的影響?我們來對它們進行一下比較。

  “排酸肉”嚴格的講,應該叫冷卻肉。它是在冷卻條件下,完成肉的成熟過程并排酸。使肉的溫度在24小時內降到0℃~4℃,并在以后的一系列加工、流通和銷售過程中始終保持這個溫度,就能夠遏制肉中大多數微生物的生長繁殖,并分解一部分蛋白質為氨基酸、含氮物質。這樣就便于烹調的肉口感更好、味道更香濃,容易咀嚼和消化,營養的吸收利用率也高。

  “普通鮮肉” 一直是我們餐桌的主角。牲畜在屠宰加工后不經任何降溫處理,從屠宰到上市時間僅10個小時左右。因為身體循環停止,屠宰后的肉從柔軟到進入僵直期就幾小時。肉會逐漸變得僵硬,而且很容易受到微生物的污染而腐敗變質。烹調時間要長于“排酸肉”,有時還會出現肉類較腥等問題。

  冷凍肉是指宰殺后的牲畜肉,在零下18℃以下速凍,使深層溫度達零下6℃以下的肉。冷凍肉細菌較少,吃著比較安全,保存時間較長!但在食用前需要解凍,會導致大量營養物質流失。

  商家紛紛推出聲稱具排酸特點,營養易吸收、口感、味道好的肉類。而且還大打“緩癌”“保健”牌。三種肉對比來看!無論是營養價值、食物安全性還是烹調后的質感、口味,“排酸肉”與其他倆類肉相比都有著一定的優勢。但“排酸”只是一種工藝,只是口味好、營養易吸收,但沒有“緩癌”“保健”的神奇功能 。打著“緩癌、保健”的金子招牌,就實屬夸大宣傳了,更多的為了賺取人們“眼球”擴大銷售。

  2.如何選購、儲存“排酸肉”

  “排酸肉”因為工藝和獨特營養價值的因素,銷售價格要比另兩類的肉價格高出20%—30%,因此會有“濫竽充數”的現象。我教大家如何購買到真正地“排酸肉”!

  從色澤:非排酸肉肉色成血紅色、表面缺乏光澤,排酸肉的肉色為稍淡的鮮紅色。

  味道:非排酸肉有腥味,排酸肉沒有。質感:“排酸肉”有彈性,而非排酸肉彈性稍差。非排酸肉烹調后的口感稍柴,排酸肉烹調的菜較滑嫩可口。

  環境:銷售排酸肉環境也要干凈,并且可以保持相對的低溫冷藏,避免銷售環節造成的肉質污染。

  排酸肉相對易咀嚼和消化,營養的吸收利用相對好點,所以排酸肉較好當天購買當天烹調。如需要可放入保險盒,冷藏1—2天。但是不可冷凍,如果扔進凍箱,就變成了凍肉,吃的時候品質顯然要大打折扣。

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