夜夜精品一区二区三区四区,国产在线精品一区二区不卡 ,国产精品三级久久久久,日韩免费视频一区二区,久久91精品国产一区二区三区,97亚洲se最新网址,久久这里只有精品国产,国产一区二区三区美乳学生

網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 莆田學院附屬醫院 > 醫院資訊 > 常吃香蕉有效防治12種常見病

莆田學院附屬醫院

 

  我院是福建省最早的醫院之一,創建于1896年(清光緒廿二年),前身系英國教會創辦的“興化圣教醫院”,1912年改... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級 / 綜合醫院
  • 【電話】0594-2293441
  • 【網址】www.ptxyfsyy.com.cn
  • 【地址】福建省莆田市梅園東路181號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

常吃香蕉有效防治12種常見病

時間:2013-03-08 15:45來源:求醫網

  香蕉素來有“快樂水果”之稱,荷蘭科學家研究認為:**營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分,是人體的“開心激素”,能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁,令人快樂開心。現代研究發現,常吃香蕉更能預防12種常見病。

  1、預防心血管疾病

  當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。

  2、防治低血鉀癥

  運動后,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導致四肢乏力;大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑,都會導致血鉀濃度降低,此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物,可有效地防治低血鉀癥。

  3、防癡呆

  吃香蕉有助于提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止老年癡呆癥。

  4、防治抑郁癥

  香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得舒暢,有助防治抑郁癥。

  5、防治胃及十二指腸潰瘍

  香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質,可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激,促進黏膜細胞的生長繁殖,從而修復各種潰瘍病損,預防胃潰瘍。

  6、防便秘

  香蕉富含膳食纖維中的果膠,可促進腸蠕動,使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為,香蕉味甘、性寒,而性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,較適用于腸胃積熱所致的熱秘,癥見大便干結,小便短赤,面紅身熱,或兼有腹脹腹痛,口干口臭。可于飯后-2小時進食香蕉,每日1-2根為宜。

如果您有關于“常吃香蕉有效防治12種常見病”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 马关县| 舞钢市| 永嘉县| 安吉县| 遂昌县| 宁陕县| 左云县| 定边县| 济南市| 合江县| 阳原县| 樟树市| 镇远县| 潞城市| 清水县| 江川县| 永川市| 资溪县| 额尔古纳市| 会同县| 宝丰县| 湖南省| 焉耆| 根河市| 桐城市| 舒城县| 绥芬河市| 成都市| 温泉县| 大连市| 乳山市| 阳西县| 沾化县| 区。| 闻喜县| 达拉特旗| 潜江市| 威信县| 金门县| 大姚县| 隆回县|