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三明市第二醫院地處風景秀麗的國內優秀旅游城市、國內魅力城市永安。成立于1937年，前身是福建省立醫院，至今已有7... [ 詳細 ]
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時間：2012-11-09 20:12來源：求醫網
1、飲食多樣化、多食含維生素較多的蔬菜、水果，如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
2、注意改善工作環境，注意氣候變化。
3、不宜久用血管收縮劑，如麻黃素，滴鼻凈等。
4、預防感冒;感冒往往引發鼻炎復發;為此若患外感應及時及早治療。
5、平時應注意鍛煉身體，增強體質，加強營養，增加抵抗力。
6、經常保持心情舒暢，保持大便通暢。
7、早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
8、改掉不良習慣,不要挖鼻、拔鼻毛，鼻塞時不宜強行擤鼻。
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