抑郁癥患者在日常飲食上需要注意哪些事項(xiàng)呢?這是抑郁癥患者們都十分關(guān)心和在意的問題，所以針對(duì)大家的疑問今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對(duì)這一問題做的簡(jiǎn)單的介紹吧!

　　1、抑郁癥患者的飲食應(yīng)該留意一高蛋白高纖維高熱能為主：由于長(zhǎng)期疾病的緣由會(huì)使患者耗費(fèi)大量的能量，而在飲食上及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就有利于疾病的康復(fù)，倡議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服食潤(rùn)腸的食物，以堅(jiān)持大便的通暢。

　　2、抑郁癥患者在日常生活中要留意補(bǔ)充足量的水分：目的就是為了維持臟腑的正常需求，光滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。

　　3、抑郁癥患者在日常飲食上一定要嚴(yán)禁過量的運(yùn)用辛辣腌熏食物：像過量食用辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物就是不幸的，因引發(fā)抑郁癥的病因較多，所以患者應(yīng)按本人的體質(zhì)有選擇地選用合適本人的食物。

　　4、抑郁癥患者在飲食上要留意恰當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)：由于經(jīng)過一些專家的研討指出，抑郁癥的發(fā)作是跟患者缺乏營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)聯(lián)的，但是這一點(diǎn)在過去的治療中被大大無視了。當(dāng)人們?nèi)狈I(yíng)養(yǎng)時(shí)，大腦就無法取得某些微量元素，從而招致缺乏神經(jīng)傳送素很容易招致抑郁癥。專家倡議有必要對(duì)有患抑郁癥可能性的人群提早做體檢，避免人們進(jìn)入營(yíng)養(yǎng)缺乏—抑郁—營(yíng)養(yǎng)更缺乏—更抑郁的惡性循環(huán);醫(yī)生在給抑郁癥患者治療時(shí)，應(yīng)留意不能無視營(yíng)養(yǎng)方面的作用。

　　5、患者在飲食上要留意食物的陰陽調(diào)和：目的就是為了使抑郁癥患者在平常留意均衡體內(nèi)陰陽，調(diào)理氣血，使陰平陽秘，氣血沖和，則使疾病失去發(fā)病根底;另一方面亦需留意培育個(gè)人對(duì)付突發(fā)事情的才能，化解不良精神刺激。