一、什么是血脂?血脂是指血液中的脂類物質(zhì)，主要包括以下幾種：甘油三酯(或稱中性脂肪，也是通常說的脂肪)以及各種類脂如膽固醇、磷脂和游離脂肪酸。血脂不是可有可無，而是**有合適的血脂水平。血脂中某些成分過高或過低將對人體產(chǎn)生“無聲無息”的嚴重危害。二、血脂異常有什么害處?調(diào)脂(降脂)有什么益處?血脂異常目前在世界各國都非常重視，因為它與危害人民健康的動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，以及由此并發(fā)的冠心病、腦卒中、腎動脈硬化、周圍血管硬化等有極為密切的關系。血脂不溶于水，所以血液中的脂質(zhì)都是與蛋白質(zhì)結(jié)合成為脂蛋白，脂蛋白能溶于水，能隨血液循環(huán)到全身各個器官組織和細胞。所以，目前各醫(yī)院測定的血脂都是血漿中的脂蛋白。一般血脂測定包括4項：總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。血脂異常一般是指TC、TG、LDL-C超過正常范圍及/或HDL-C低下。血脂異常通常也稱為高脂血癥，嚴格地說主要是指TC或LDL-C或/和 TG增高。所測定的4項血漿脂蛋白，對于動脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展的作用很不一樣。首先TC及LDL-C與冠心病及其他動脈粥樣硬化的關系研究最多，也最為肯定。一般認為，TC越高，冠心病發(fā)生率及死亡率也越高;TC 水平低，則冠心病發(fā)生率和死亡率也低。研究證實，凡是使TC或LDL -C下降者，比不采取降脂措施的人群，冠心病的發(fā)生和心肌梗死、猝死、腦卒中的發(fā)生都明顯減少。將LDL-C下降30%以上，與不降脂的相比較，可以使再次發(fā)生致死或不致死的冠心病下降33%，腦卒中下降29%，心血管疾病的死亡率下降28%，各種原因的死亡率下降22 %。三、血脂多少才算正常?成人血脂的正常范圍是什么?各個國家和地區(qū)都有規(guī)定，不盡相同。衡量成人血脂水平不像白細胞、紅細胞等，只有一個標準，目前來看，至少有3把尺子：(1)無冠心病或其他動脈粥樣硬化，也無冠心病或其他動脈粥樣硬化危險因素者用第1把尺子;(2)無冠心病或其他動脈粥樣硬化，但有冠心病危險因素的用第2把尺子;(3)有冠心病或其他動脈粥樣硬化的用第3把尺子。通常，冠心病或其他動脈粥樣硬化危險因素有：1、可以改變的危險因素：血脂異常，高血壓，吸煙，糖尿病，2、不可改變的危險因素：年齡大，男性，女性絕經(jīng)期后，冠心病家族史(指直系親屬中有冠心病史，尤其有55歲前早發(fā)冠心病的男性、65歲前發(fā)病的女性者)。危險因素越多，冠心病或/和其他動脈粥樣硬化的發(fā)病可能性越大。所以，具體來說，第1把尺子TC應