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廣東省第二中醫院

  廣東省第二中醫院廣東省第二中醫院位于廣州市恒福路60號,毗鄰白云山和麓湖,交通便利、環境優美。是廣東省衛生廳和省中醫藥局直屬的綜合性中醫醫... [ 詳細 ]

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  • 【地址】廣東省廣州市恒福路60號

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無糖月餅并非真無糖糖尿病者切莫多吃

時間:2012-11-08 11:42來源:求醫網

  中秋節即將來臨,月餅開始熱銷。形形色色的無糖月餅也給糖尿病患者帶來了美食誘惑。但有關專家指出,無糖月餅并非真正無糖,糖尿病患者切莫貪圖口福害了身體。

  解放軍254醫院內分泌科主任韓露介紹說,市場上的無糖月餅并非真的無糖,只是不含蔗糖而已。無論哪種月餅,都少不了用淀粉做皮,淀粉是碳水化合物,可以轉化為葡萄糖,因此多吃照樣可以引起血糖升高。而且很多月餅內的油脂含量很高,油脂含有比碳水化合物高出許多的熱量,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量,因此無糖月餅對糖尿病患者也并非好的飲食選擇。

  韓露說,中秋佳節有吃月餅的習慣,血糖一直控制較好的患者有選擇性的適當吃點月餅也并非完全不可。但選購時一定要看清配料,不能僅僅不含蔗糖,含油脂高的也不要選用。不論是何種月餅,糖尿病患者都應注意盡量少吃,感受一下節日的氣氛就可以了。在吃月餅的同時,**減少米飯等主食及油脂的攝入,防止熱量超標。還可以喝些茶,這既有助于消化,又可解油膩。

  韓露提醒說,遇到節日,糖尿病人更要注意不放任自己,以保持血糖的正常。要盡量不打亂日常生活規律,不改動標準的進餐時間和服用藥物的時間。偶爾不得已改動了進餐時間,應及時調整服用藥物。應注意不要過量食用任何主食,并堅持進行體育活動。注射胰島素的患者,如果一旦吃得比平時多了,那就需要增加胰島素劑量。

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