降壓歌

　　高血壓病不可怕，三個穴位搞定它;

　　太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。

　　感冒歌

　　感冒發燒司空見，吃藥打針家常飯;

　　肺俞拔罐按風池，降服感冒彈指間。

　　耳鳴歌

　　兩耳嗡嗡聽力降，肝火腎虛兩堵墻;

　　太沖行間和聽會，三穴聯撲肝火旺。

　　若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強;

　　堅持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀。

　　哮喘歌

　　哮喘本是外邪侵，好發三夏與冬春;

　　預防為主抓關鍵，補氣防感防過敏。

　　哮喘痛苦在復發，治本重在補氣血;

　　刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻。

　　冬春哮喘由風寒，注重溫陽即了然;

　　艾灸關元足三里，脾俞拔罐太溪按。

　　夏季哮喘因暑濕，按揉合谷足三里;

　　肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。

　　性福歌

　　人體自有威而剛，性福何須求藥方;

　　腎俞關元陰陵泉，堅持按摩就壯陽。

　　心絞痛歌

　　老年最怕心絞痛，稍有不慎就喪命;

　　電話呼救很必要，按摩郄門奏神功。

　　排毒歌

　　人體排毒膀胱經，殷門委中要暢通。

　　堅持按摩促宣泄，毒素排出一身輕。

　　舒肝排氣歌

　　郁悶焦慮莫擔心，太沖行間為功深。

　　每晚按摩五分鐘，沖天怒氣不傷身。

　　減肥歌

　　心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒;

　　人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。

　　中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。

　　睡后起前勤摩腹，腰身苗條賽明星。

　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯;

　　吃點自制二陳散，療效鞏固不反彈。

　　糖尿病歌

　　得了糖尿不可怕，云苓泡水當茶喝;

　　再配四個天敵穴，消渴頑癥定能克。

　　上消燥熱傷肺腑，口渴多飲小便多;

　　按摩魚際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。

　　中消胃燥津液傷，口渴尿多便秘常;

　　調理中消補胃陰，胰俞內廷太溪強。

　　祛除熱邪內廷功，一天兩次按摩通;

　　上午起就未經旺，迎頭痛擊效最明。

　　頸椎好了歌

　　何因導致頸椎痛?骨骼肌肉不平衡;

　　刺激風府手三里，一朝疼痛無蹤影。

　　調制更年期歌

　　女人最怕更年期，煩躁失眠性欲低;

　　癥狀全由陰虛致，六味逍遙能補益。

　　堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。

　　腎陰補足精神爽，一生不知更年期。

　　補腎歌

　　人體瑰寶屬腎經，后天賠補勝遺贈;

　　太溪復溜涌泉穴，各懷絕技顯奇能。

　　頭暈耳鳴腰酸疼，性欲減退牙松動;

　　只需按摩太溪穴，諸多癥狀一掃清。

　　膀胱陰道前列腺，流產后遺諸病變;

　　都是腎虛惹得禍，按莫復溜奇效現。

　　腳底奇穴屬涌泉，可止鼻血降血壓;

　　頭目脹疼也可療，茱萸貼敷平哮喘。

　　皮膚清潔歌

　　灰頭土臉皮偏黃，任爾清洗也不爽。

　　實因膽經有淤塞，油脂代謝不正常。

　　每晚堅持敲膽經，還要保持心舒暢。

　　配合點揉太沖穴，一朝膚凈面目爽。

　　祛痘歌

　　臉頰前額痘痘生，色紅肚脹口氣重。

　　全因胃火炎上致，時有灼津便不通。

　　穴位按摩實有效，優選天樞與內廷。

　　內庭本是胃滎穴，滎主身熱泄胃火。

　　天樞一穴兼兩經，能調大腸促便通。

　　早上起床拇指按，內廷天樞兩分鐘。

　　每餐飯后半小時，再按天樞兩分鐘。

　　多喝開水促排毒，煩人痘痘無影蹤。

　　額頭兩邊痘痘生，肝氣郁結所支撐。

　　求助氣海太沖穴，每晚按摩五分鐘。

　　氣海本是性母祖，除肝瘀滯協太沖。

　　太沖疏理調肝氣，肝氣不郁痘不生。