【胡桃糯米粥】

　　配方： 胡桃仁30克，糯米100克。

　　制法： 將胡桃仁打碎，糯米洗凈。加適量煮成稀粥，加少許糖調(diào)味即成。

　　功效： 調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)。

　　用法： 每日早晨空腹頓服。

　　【歸芪蒸雞】

　　配方： 炙黃芪100克，當(dāng)歸20克，嫩母雞1只。

　　制法： 將黃芪、當(dāng)歸裝入紗布袋，口扎緊。將雞放入沸水鍋內(nèi)氽透、撈出，用涼水沖洗干凈。將藥袋裝入雞腹，雞置于蒸盆內(nèi)，加入蔥、姜、鹽、黃酒、陳皮、胡椒粉及適量，上籠隔水蒸約1小時(shí)，食時(shí)棄去藥袋，調(diào)味即成。

　　功效： 溫中補(bǔ)氣，益血填精。

　　用法： 佐餐食用，分3次食完。

　　【絲瓜豆腐瘦肉湯】

　　配方： 豬瘦肉60克，絲瓜250克，嫩豆腐2塊，蔥花適量。

　　制法： 將絲瓜去皮，切成厚片;豆腐切塊;豬瘦肉切成薄片，加精鹽、糖、芡粉拌勻。在鍋內(nèi)加適量，武火煮沸，先下豆腐煮沸后，再放人絲瓜、肉片，稍煮，至絲瓜、肉片剛熟，加蔥花等調(diào)味即可。

　　功效： 益氣血，清虛熱。

　　用法： 佐餐食用。

　　【首烏巴戟兔肉湯】

　　配方： 兔肉500克，制首烏30克，巴戟天30克，花生30克，生姜4片。

　　制法： 兔肉洗凈，切塊，用開(kāi)水氽去血水。把上物全部放入鍋內(nèi)，加適量，武火煮沸后，文火煮2～3小時(shí)，調(diào)味即可。

　　功效： 溫補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血益精。

　　用法： 隨量飲湯食肉。

　　【三鮮茶】

　　配方： 鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各10克。

　　制法： 將上三物洗凈、切碎，用滾開(kāi)水沖泡或稍煮代茶飲用。

　　功效： 和中化濕，升清降濁。

　　用法： 每日1劑，代茶飲。

　　【橘皮飲】

　　配方： 橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。

　　制法： 將老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘)去渣，用白糖調(diào)味。

　　功效： 理氣化痰，祛風(fēng)通絡(luò)。

　　用法： 代茶飲。