宮頸納囊是一種較為嚴重的婦科疾病，它的出現(xiàn)會嚴重危害到女性的身體健康，發(fā)現(xiàn)該病后若沒有得到及時有效的治療，還會引發(fā)一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，專家表示，女性一定要預防該病的發(fā)生，那么，宮頸納囊的預防方法有哪些呢?

　　1、在平時的生活中一定要注意個人衛(wèi)生，而且還要適當?shù)谋３只颊咄怅幥鍧崳@樣才能夠防止病原菌侵入。

　　2、大家在平時要適當?shù)倪^房事，一定要避免出現(xiàn)房勞過度。還應該注意在此期間的衛(wèi)生，配偶一定要注意適當?shù)那宄幥o的包皮垢。

　　3、計劃生育措施一定要采取好，盡量防止多次人流現(xiàn)象的發(fā)生，這樣對患者的宮頸的機械性損傷。對于一些婦科手術一定要嚴格，這樣才能夠減少出現(xiàn)感染。

　　4、患者一定要避免出現(xiàn)在分娩時收到損傷宮頸，如患者一旦發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷一定要及時縫合，并使用抗生素。

　　5、患者在進行治療慢性宮頸炎期間，一定要避免房事。而且在經期一定要停止局部上藥。在患者的治療期間不要吃一些辛辣、油膩之品。

　　過以上介紹，相信大家對宮頸納囊的預防方法心中都有了自己的答案，希望大家要多關注宮頸納囊預防的內容，從自身做起，遠離疾病。