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廣東省中醫院

  廣東省中醫院(廣州中醫藥大學第二附屬醫院、廣州中醫藥大學第二臨床醫學院)始建于1933年,是我國近代史上最早的中醫醫院之一,被譽為“南粵杏... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 中西醫結合醫院
  • 【電話】020-81887233
  • 【網址】www.gdhtcm.com
  • 【地址】廣東省廣州市大德路111號

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大德路總院近期停診信息
2015年07月02日停診信息(上午)
兒科:吳華云
兒科:楊麗新
眼科:鄧飛雁
眼科:邱波
中醫腎病內科:吳一帆
2015年07月02日停診信息(下午)
口腔科:陽佳興
內科:杜建強
中醫腎病內科:侯海晶
2015年07月02日停診信息(全天)
心血管病專科:黃春林
口腔科:許國雄
耳鼻喉科:伍映芳
2015年07月02日停診信息(夜間)
腦病內科:羅恩麗
急診科:李際強
大德路總院長期停診信息
骨科:杜炎鑫 長期停診
泌尿外科:李源 2015-03-03至2015-08-31停診
針灸科:梁兆暉 長期停診
二沙分院長期停診信息
泌尿外科:李源 2015-03-03至2015-08-31停診
大學城分院長期停診信息
放療科:李工 長期停診
理療科:葉嶸 長期停診
腦病內科:劉茂才 長期停診
內科:高紅霞 2015-05-15起長期停診
皮膚科:陳達燦 長期停診
皮膚科:梁海瑩 2015-03-03起長期停診
皮膚科:林穎 2015-02-27起長期停診
皮膚科:劉文靜 2015-05-19起長期停診
心血管病專科:祁建勇 長期停診
針灸科:駱悠 2015-05-16起門診暫停
針灸科:錢鑫 長期停診
中醫腎病內科:楊霓芝 2015-02-13起長期停診

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節后需吃天齋,睡個好覺

時間:2013-02-28 14:09來源:求醫網

  春節期間,相信每個人都沒虧待自己的胃,什么香的、辣的、炸的、燜的、紅燒的等等,餐餐都是滿桌的大魚大肉,就怕哪個人吃不好;親朋好友聚在一起,觥籌交錯,通宵達旦,聊天打牌及各種娛樂也是少不了的,這個春節不但我們的胃接受了**的考驗,我們的身體和精力同樣接受了**的考驗。

  上班后也許很多人開始感覺到身體不是太清爽,雖沒有什么明顯的疾病,卻似乎渾身不太對勁,胃口不如之前好,精神也不如之前好,其實這就是我們瘋狂過節的“代價”——身體各方面都超負荷了。

  為了盡快調整好狀態,進入新一年的工作生活中,我們不妨挑個時間吃吃齋,再補補覺。用一兩天時間只吃如下食物:米飯、面條、蔬菜、水果、稀粥,記得用最簡單蒸煮的方法,少放油鹽進行烹飪,相信這樣吃上個一兩天,你就會覺得胃里舒服極了,食欲也上來了。建議在吃齋的同時,安安穩穩的睡個覺,睡到自然醒,沒感覺餓就可以不吃東西,先喝白開水也可以是蜂蜜水,等餓了才吃以上推薦的素食。這樣我們就可以在清腸的同時恢復體力和精神了。

  為了達到較好的效果,還可以做做瑜伽,喝喝茶水,一家人到散步,尋找春天的身影,呼吸新鮮的空氣,用蓬勃向上的狀態迎接蓬勃的春天

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