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廣州市中醫(yī)院

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乳腺癌的早期癥狀與預(yù)防

時間:2012-11-03 11:32來源:求醫(yī)網(wǎng)

  近年來,乳腺癌已成為危害我們廣大女性朋友的重大疾病之一,它給女性帶來了極大的困擾和痛苦,嚴(yán)重威脅著女性的身體健康。而多數(shù)患者在發(fā)現(xiàn)就診后,腫瘤都已經(jīng)較大,處于中晚期。了解乳腺癌的早期癥狀,就能及早發(fā)現(xiàn),及早治療。

  早期癥狀

  1、許多朋友出現(xiàn)乳腺疼痛,乳腺疼痛雖然不是乳腺腫瘤的常見癥狀,但有資料表明絕經(jīng)后女性出現(xiàn)乳腺疼痛并伴有腺體增厚者,乳腺癌檢出率將增高。

  2、乳腺腫塊是乳腺癌早期癥狀最常見的癥狀,大多數(shù)患者是以該癥狀前來就診的。若乳腺出現(xiàn)腫塊,還是要到醫(yī)院做進一步的檢查。

  3、患者會有乳頭溢液,乳頭溢液有生理性和病理性之分。生理性乳頭溢液主要見于妊娠和哺乳期女性。

  4、有乳頭改變,皮膚改變等現(xiàn)象。

  預(yù)防方法

  女性朋友應(yīng)該懂得乳腺癌預(yù)防方法:

  首先,應(yīng)該做到膳食結(jié)構(gòu)合理。不同的食物含有不同種類和數(shù)量的營養(yǎng)素。每天的食物品種應(yīng)盡量多樣化,葷素搭配,經(jīng)常調(diào)換,可保證營養(yǎng)充分,同時還要避免熱能過剩,控制脂肪,尤其是控制動物脂肪的攝入量。一般來說,脂肪所提供的熱量占膳食總熱量的20%~25%。高脂肪食品如肥肉、奶油、鴨肉等,可使熱量攝入過高,引起肥胖。而肥胖是誘發(fā)乳腺癌的危險因素,故應(yīng)加以控制,同時經(jīng)常進行適當(dāng)?shù)捏w力活動和體育鍛煉,可以增強體質(zhì),消耗熱量,幫助減肥。

  其次是適當(dāng)吃些具有**緩癌作用的食物。流行病學(xué)調(diào)查表明,多吃大豆制品可以降低患乳腺癌的概率,豆腐、豆腐干等大豆制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、無機鹽等。有專家指出,若一天攝入大豆制品占總食物量的2%~4%,就會對身體健康起到保護作用。每月吃1~3盒豆腐,患乳腺癌的危險性可降低50%。還應(yīng)該多吃些新鮮蔬菜、水果。

  現(xiàn)代人談癌色變,可是癌癥發(fā)病往往和我們的生活習(xí)慣有很大關(guān)系,飲食是其中之一。在日常眾多食品中,有不少食品具有**緩癌作用,不同的蔬菜、水果的營養(yǎng)成分和含量不完全相同,應(yīng)輪流食用,蔬菜、水果不但含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、無機鹽和膳食纖維等,還含有類黃酮、吲哚和芳香族的異硫氰化物等,它們都具有遏制腫瘤發(fā)生的作用。

  預(yù)防乳腺癌的四種有益蔬菜

  1、大蒜

  大蒜是日常生活中不可少的調(diào)味品,同時也具有**緩癌的功效,大蒜富含大蒜素和微量元素硒,女性經(jīng)常食用大蒜,可降低罹患乳腺癌的風(fēng)險。**吃大蒜較好是生吃,還要把大蒜切碎,熟大蒜緩癌**的效果會大打折扣。

  2、猴頭菇

  猴頭菌營養(yǎng)價值高,它所含的多糖體、多肽類對癌細胞有較強的遏制作用,同時能明顯增加肌體內(nèi)的蛋白組成成分,產(chǎn)生干擾素,進而增強緩癌**效果。

  3、胡蘿卜

  胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素攝入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能,阻隔致癌物質(zhì)的侵犯,同時又能刺激機體免疫系統(tǒng),調(diào)動機體的緩癌能力,拮抗致癌物質(zhì)的作用,降低乳腺癌的發(fā)病率。

  4、蘆筍

  蘆筍富含維生素A、維生素C和組織蛋白及其他營養(yǎng)物質(zhì),具有健脾益氣,滋陰潤燥,緩癌解毒等功效。蘆筍中的組織蛋白能有效地遏制癌細胞生長;蘆筍中的葉酸、核酸、硒和冬酰胺酶,可遏制癌細胞生長,并可防止癌細胞的擴散;蘆筍中提取的“拓撲異構(gòu)酶”能促使癌細胞DNA雙鏈發(fā)生斷裂,大量提取物有望發(fā)揮治療作用。

  如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀,千萬不要耽誤診斷,應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),以免延誤病情,造成嚴(yán)重的后果。

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