冬去春來，萬物復(fù)蘇，人們的心情也隨著厚厚冬裝的脫下而逐漸輕松。但對(duì)于患有心血管疾病的患者而言，早春也是心臟病的好發(fā)季節(jié)，還需謹(jǐn)慎對(duì)待。

　　首先，春季溫度變化較大，血壓容易發(fā)生波動(dòng)，心臟病人由于血管彈性下降，更容易發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗死。

　　其次，靠海，空氣濕度比較大，春天里，不論潮濕陰冷或者潮濕悶熱的天氣都不利于心血管病人的健康，有研究顯示，空氣濕度大也是導(dǎo)致心血管病發(fā)病率升高的一項(xiàng)危險(xiǎn)因素。

　　另外，隨著氣溫的逐步升高，各種呼吸道感染的機(jī)會(huì)也會(huì)增加，又會(huì)成為心臟疾病加重的重要因素。

　　因此，在春季，心血管病患者應(yīng)加強(qiáng)自我防范，做到：

　　1、根據(jù)氣溫變化，適時(shí)添減衣物，居室保持適宜的溫度，避免忽冷忽熱，減少血壓波動(dòng)及心絞痛發(fā)作;

　　2、適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)心臟活動(dòng)耐量，但活動(dòng)量應(yīng)因人而異，霧天或霧霾天應(yīng)避免室外活動(dòng);

　　3、清淡飲食，選擇低鹽、低脂、高纖維素飲食，保持排便通暢(春天易上火加劇便秘，用力排便也是心絞痛的一大誘因);

　　4、注意居室通風(fēng)，避免呼吸道感染等情況發(fā)生;

　　5、規(guī)律服藥，切勿隨意自行停藥或加藥，用藥還需向?qū)？漆t(yī)師咨詢;

　　6、一旦發(fā)生胸悶胸痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。