在想治療股骨頭壞死之前最重要的是要了解怎樣預(yù)防，股骨頭換死一種常見(jiàn)的疾病，使患者的生活十分不便，今天就給大家介紹一下關(guān)于預(yù)防股骨頭壞死的方法。

　　一、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。

　　二、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。

　　三、對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死。

　　四、應(yīng)改掉長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

　　五、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類(lèi)藥物。

　　六、在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

　　七、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。

　　八、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過(guò)多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

　　經(jīng)過(guò)以上介紹相信大家對(duì)怎樣預(yù)防這種疾病也有了一定的了解了，希望通過(guò)上述能給大家?guī)?lái)幫助，最后祝大家身體健康。