鼻出血應該說是一種叫常見的鼻部疾病之一。很多人在生活中都會認為是一種小病小痛的存在，但是卻因為忽視導致了病情被拖延，往往發現已經錯過了較好治療時間。耳鼻喉優秀專家提醒：生活中出現鼻出血需注意，此病是青少年人群常見的疾病。

　　在日常生活中，人們經常忽視一些看起來無所謂的病，比如鼻出血、流塞或是咽喉疼痛，你有沒有想到這些可能正是你身體發生嚴重健康問題的先兆。

　　日常生活中應該怎么預防鼻出血?很多患者在鼻出血時，很容易把這些都歸結為空氣干燥或是上火，其實每個年齡層出血情況各不同。

　　小孩鼻出血，如果量少，可能是因為缺乏維生素、鼻炎或者挖破鼻子而引起;中年人和老人出血可能由于高血壓、動脈硬化引起，也可能是全身性疾病，比如腫瘤、白血病、腎病、凝血因子減少等均出可引起鼻子出血。

　　如果出血量不多，可在家中自己處理，用棉花塞住鼻孔，或用手指壓迫鼻翼，用冷水擦拭額頭。不要躺下來進行止血，這樣容易把血吞咽到肚子中引起堵塞。

　　平時生活預防鼻出血應該注意以下問題：

　　1、滋潤鼻腔：當鼻腔干燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

　　2、控制劇烈活動，避免鼻外傷：鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢。

　　3、注意飲食：秋天空氣干燥，飲食上應少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補充水分，預防呼吸道疾病。