一，側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘

　　二，變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

三，用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

　　四，可以試試用熱開水薰，敷鼻子(要堅持早晚各一次吧)

　　五，晚上睡覺時枕頭稍墊高一點，注意背部不要著涼，可以在背上在披一個小毛毯。應該癥狀會減輕一點吧。飲食一定要清淡。(這個和你的比較像)

　　六，每天早上，手上捧點涼水，用鼻子吸，剛開始不能深吸，有嗆水的感覺后醒出，重復幾次，每天也可多次。堅持一個月以上。

　　七，晚上睡覺時，如果有一邊塞住了，可以采用側睡的方法。(應該是反方向……)

　　　　以上鼻炎治療方法僅供大家參考，建議您在使用前先根據自己的病情做一下分析，看看是否適合使用上面的鼻炎治療方法，否則只會事倍功半。

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