預防鼻甲肥大的"黃金六條"。鼻甲肥大在鼻病當中也是比較常見的，但是我們決不能忽視了這種疾病，一旦延誤了治療，就會引起多種并發癥。那么，如何預防鼻甲肥大呢?后勤醫院耳鼻喉科專家針對這一問題作出詳細解答。希望大家對鼻甲肥大都能重視起來，以便遠離它的危害。

　　如何預防鼻甲肥大具體如下：

　　1.增加體育鍛煉，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。

　　2.鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎。

　　3.采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處，可反復按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的發生，與改善已患慢性鼻炎的病情。

　　4.用溫開水將鼻腔結痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。

　　5.飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

　　6.患感冒時要及時徹底地治療。<!--EndFragment-->