其實我們很容易知道，只有改善自己的生活習慣、調整飲食、保持鼻子的潔凈，這樣才能真正的預防鼻甲肥大，維護好我們的鼻部健康，后勤醫院耳鼻喉科的專家告誡：我們平常不要經常去空氣污染的場所，外出要戴好口罩。

　　1、飲食宜清淡易消化。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品，患感冒時要及時徹底地治療，以免引起鼻炎，最終導致鼻甲肥大發生。

　　2、增加體育鍛煉。選擇特定的體育項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。

　　3、鼻塞時不可強行擦鼻。以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎。

　　4、用溫開水將鼻腔結痂洗凈。再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。

　　鼻甲肥大是指鼻甲長期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，一般由慢性單純性鼻炎發展而來，可呈桑椹狀或息肉樣變，骨膜及骨組織增生，鼻甲骨骨質也可呈肥大改變，為了避免病情不斷加重，引發其他危害，積極預防是關鍵。

　　鼻甲肥大是屬于慢性鼻部疾病的一種，鼻甲肥大看似不嚴重卻有著嚴重危害，遠離鼻甲肥大較好方法就是在平日積極進行預防。健康是我們最重要的財富，在鼻甲肥大診斷之后，應該及時采取治療的措施，通過以上的詳細描述，若您還有不懂的地方，可以咨詢專家，后勤醫院耳鼻喉科專家為您仔細解答。<!--EndFragment-->