鼻甲肥大患者都飽受疾病的折磨，患有鼻甲肥大讓患者的健康受到很多的危害，對于鼻甲肥大大家還是做好預防為主，出現鼻甲肥大癥狀后應及時治療，到底要怎么預防鼻甲肥大呢?下面我們就一起跟著后勤耳鼻喉科的專家來看看鼻甲肥大的預防方法有哪些?具體如下：

　　1.增加體育鍛煉，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。

　　2.鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎，也是鼻甲肥大的預防方法之一。

　　3.飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

　　4.用溫開水將鼻腔結痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。

　　5.采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處，可反復按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的發生，與改善已患慢性鼻炎的病情。

　　怎么預防鼻甲肥大?以上就是對鼻甲肥大的預防方法介紹，相信您現在都已經了解了。此外專家提醒：平時大家應戒