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首都醫科大學附屬北京口腔醫院

       首都醫科大學附屬北京口腔醫院創建于1945年,是集醫療、教學、科研、... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 專科醫院
  • 【電話】010-67099114
  • 【網址】www.dentist.org.cn
  • 【地址】北京市東城區天壇西里4號

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牙周病的飲食防治方法

時間:2012-10-31 18:14來源:求醫網

維生素A可以預防牙周病,加強釉質的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2,菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成,以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關,對于牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。

  (1)補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆制品、**、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

  (2)供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。

  (3)注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系,鋅可以抗感染,增強愈合。

  (4)少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

  (5)過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多于正常人,攝取適量的氟化物,脂肪食物不宜過多。

  (6)維生素A可以預防牙周病,加強釉質的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2,菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成,以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關,對于牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。

  (7)中醫認為牙周炎是由于火與腎虛二者引起,凡由火氣引起的牙周病,應戒厚味,清火邪為主,可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病,應以補腎為主。

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