快到年末了，是否要留足力氣來打掃房間呢?我們愛干凈的主婦們可是十分不得閑哦，要購置過節物品，照顧寶寶，烹制美食如何在百忙之中保養自己呢?快來看看妙招吧!

　　皮膚因為油煙暗啞粗糙。

　　食用油受熱后，會生成多種致癌物。主婦們長期被油煙侵蝕著皮膚，容易粗糙老化，并且容易長痘痘。

　　營救措施：

　　1 烹飪美味時，除了及時開啟抽油煙機，同時一定要給廚房通風，保證廚房內的空氣流通，避免油煙彌漫在整個房間。

　　2 主婦們在做完飯后，需要馬上為肌膚做個清潔，避免油煙的污染長時間停留在臉上。

　　3 每周至少做1-2次的深層去角質，并使用清潔類的面膜為肌膚做深層“大掃除”清潔毛孔，凈化肌膚。

　　4 建議每兩天使用一次補水面膜及眼膜加強肌膚的護理，保持肌膚良好的平衡。

　　5 可以考慮配合使用美白系列的產品，預防面部色素沉淀、膚色暗啞，使肌膚更加通透明亮。

　　戴著面膜做飯的方法是否可行?

　　這種做法是不正確的。做面膜需要在肌膚完全放松的狀態下，才能夠使面膜中的營養充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的面膜并不能夠隔離油煙的污染，同樣會穿透面膜對肌膚產生刺激。由于濕潤的面膜敷在面部，反而會導致更多油煙的污染物吸附在肌膚表面，同樣會造成對肌膚的傷害。

　　打掃衛生時灰塵傷害皮膚怎么辦

　　打掃衛生時，由于活動量加大，皮膚也會隨著體溫的升高而毛孔張開、皮脂腺的分泌增加，但是房間干燥的情況下，會造成水分流失而干燥，比平時更容易被污染。

　　營救措施：

　　掃除前：

　　1 使用保濕產品建議選擇有效重整皮脂膜的產品進行保濕，還可強化皮膚的自我保護功能。例如H2O八杯水24小時保濕精華。

　　2 使用保護性能比較全面和抗氧化的功能產品，比如綠茶抗氧化日霜。

　　掃除后：

　　1 為臉部做一次徹底的清潔，但不要太過度;使用高保濕效果潔面產品，極力防止肌膚受刺激，仔細清潔T字部位。

　　2 較好做一個保濕面膜，幫助肌膚好好恢復和調理一下，讓肌膚完全蘇醒，補充大量能量和流失的水分。

　　3 同時也不要忽略眼部和唇部的保濕護理，同樣需要選擇保濕性能好且低刺激的產品。

　　4 增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

　　熬夜帶孩子肌膚受損怎么辦

　　我是個新媽媽，經常熬夜帶孩子讓我的面容一下子老了5歲。

　　做一個新手媽媽的壓力真的非常大，但你要記得，如果此時不能妥善照顧自己，皮膚老化的速度可能會急轉直下。

　　營救措施：

　　1 因為你每天的時間大多花在照顧孩子和工作上，建議在 護膚方面，盡可能選擇高機能的產品，然后簡化護膚程序，也就是說選擇那種包含幾種功效于一瓶的產品，特別是精華液。

　　2 每周可在看電視時，敷面膜和眼膜1-2次，也算是給自己一個放松和美容的時間，雖然只有15-20分鐘，但效果卻會非常顯著。

　　3 壓力越大時，水分流失也會越快，使肌膚看起來粗糙晦暗，建議你一定要使用保濕霜，為肌膚補充足夠的水分。一樣的道理，每天要多喝水建議-c.c。左右，身體和皮膚才會健康有活力。

　　4 情況允許的話，一個月去美容院做全身按摩1-2次，這其實并不奢侈，畢竟健康就是**的本錢