中藥足浴療法是養生學的一種重要方法，人體穴位的十分之一都分布于雙足底，對冷、熱、藥物離子等十分敏感。人體臟腑、器官的生理、病理信息都可以在足部反射區上表現出來，足浴就如同用艾灸這些穴位和反射區。普通溫水足浴可以防暑降溫，消除疲勞。在浴水中加入中藥液進行足浴，則可以達到增強體質、祛病防病、特病特治的療效。醫院傳統康復部陶冶教授根據多年實踐，研發了一種簡單易行的足浴保健方法，使用安全，毒副作用少，非常適合家庭應用。

　　在常規足浴盆中倒入中藥液-毫升，以浸過踝關節為好，水溫一般維持在50-60℃為好，浸洗時間15-20分鐘為宜。先將雙腳在盆中浸泡5-10分鐘，然后用手或毛巾反復揉搓足背、足心、足趾;為強化效果，可有意識地反復揉搓足部的一些穴位，如涌泉穴等。

　　中藥液的保健組方：

　　1、感冒 組方：貫眾葉100克、荊芥、蘇葉、防風各30克、薄荷20克。

　　用法：上藥水煎取汁足浴，每次15-20分鐘，每日2-3次，一日一劑。

　　功效：發汗解表，適用于傷風感冒。

　　2、類風濕性關節炎

　　組方：老桑樹根500克。

　　用法：將桑樹根洗凈后放在陶瓷鍋內，加水毫升，文火煮沸30分鐘。將雙足放在瓷鍋上方，足心向下熏約10分鐘，再用溫暖的藥液洗雙腳，每日1-2次，每劑可用2次，7-10日為一個療程。

　　功效：祛風除濕，通絡止痛。

　　3、風濕性關節炎

　　組方：防風、尋骨風、秦羌、川芍、桂枝、生蒼術各10克、桃枝、杉枝、當歸、生姜各40克、麻黃25克。

　　用法：將藥物放入砂鍋內煎煮，煎好后過濾的藥液倒入木盆內，乘熱先熏，涼后將雙腳浸泡30-60分鐘，每劑藥可煎3次，最后可將藥渣敷足關節處，效果更好。

　　功效：祛風除濕，舒筋活絡，利關節。