發(fā)現(xiàn) 自檢不能替代體檢

　　腫瘤的防治中，早期診斷是非常重要的一環(huán)，若能在早期發(fā)現(xiàn)腫瘤的 “蛛絲馬跡”，往往能取得良好的治療效果。因此，經(jīng)常對身體進行自檢，可有效提高腫瘤的早期診斷率。王平院長介紹說，但自檢絕不可替代必要的**體檢。一些腫瘤早期往往沒有明顯的癥狀出現(xiàn)，人們很難早期察覺。以過去經(jīng)常提倡自檢的乳腺癌為例，去年腫瘤醫(yī)院乳腺癌手術(shù)例，其中自檢發(fā)現(xiàn)的早期患者連一占不到。反而是在**體檢中發(fā)現(xiàn)的腫瘤患者，80%以上都是早期患者。

　　預(yù)防 科學(xué)健康生活方式

　　據(jù)王平院長介紹，目前最有效降低腫瘤發(fā)病率的辦法是病因預(yù)防，即一級預(yù)防。通過主動積極的預(yù)防和干預(yù)，至少40%的腫瘤可以預(yù)防。其中，保持科學(xué)健康的生活方式，是掌握在人們自己手中的最有效**手段。王平教授強調(diào)，癌癥預(yù)防要做到熱量與脂肪“兩控制”、果蔬與谷物“兩增加”。通過均衡飲食、經(jīng)常運動、保證正常體重和遠離煙酒，擁有健康的生活習(xí)慣和良好的心理狀態(tài)、掌握科學(xué)的**常識，可以避免30%至40%癌癥的發(fā)生