(摘自2009.11.18《健康報》)甲型HINl流感果然來勢洶洶，病例猛增，大有挾季節性流感同時興風作浪之嫌。然而，無論是甲型流感還是季節性流感，都只不過是我們生活的一個組成部分，每個人每年都要面對它、經歷它、感受它，并且戰勝它。因此建議的態度就是坦然面對，小心提防，并正常生活和工作。

　　一年到頭，流感和感冒我們誰都會患上一兩次，如果不患感冒或流感，反而不正常。甲型HINl流感是流感的一種，只不過它由一種全新的甲型HINl病毒引起，與季節性流感的主要區別在于，它在氣溫比較高的時候也能快速傳播。季節性流感在國內的北方主要是在秋冬季流行，而在南方一年四季都可以發病，所以，流感就像冬有下雪秋有霜，春有百花夏炎熱一樣。當然，患上流感或感冒并不是一件高興的事，至少會影響我們的生活，嚴重者還會危及生命。但是，對于常人來說，一年患上一兩次感冒或流感反而是一件有益的事。因為它們能刺激、調動和增強我們的免疫系統，起到流水不腐，戶樞不蠹的作用，甚至能讓我們的機體防范更為嚴重的疾病，如癌癥。

　　當然，對于此次的甲型H1N1流感沖擊，需要針對其特殊情況進行防范。死亡率或許是人們最為關心的，因此首先是從死亡率和致死率上我們有理由坦然面對它。流感的致死率與死亡率不同，致死率是指死亡人數與染病人數之比，是判斷流感本身嚴重性的重要指標。而死亡率是指流感死亡人數與社會人口總數之比，是判斷流感傳播能力以及社會影響的重要指標。

　　美國哈佛大學公共衛生學院流行病學教授馬克·利普西奇近日的統計是，甲型HINl流感的死亡率沒有疫情發生之初時想象的那么嚴重，可能僅與普通季節性流感死亡率相當，甚至低于季節性流感。甲型HINl流感的死亡率(流感死亡人數與社會人口總數之比)在0.007%～0.045%之間，而季節性流感低于0.1%。

　　歐洲疾控中心主任庫隆比耶也認為，甲型H1N1流感致死率低于季節性流感，其統計數據是，致死率(死亡人數與染病人數之比)甲型流感為0.02%～0.03%，而季節性流感約為0.1%，顯然后者大于前者。

　　另一方面，盡管甲型H1N1流感患者近日增多，但大多是自限性的，也就是完全可以**和自愈。一般人患了流感，除了服藥進行常規治療外，多喝水，多吃水果和清淡飲食，居家修養，一般一個星期左右就會痊愈，身體抵抗力強的甚至不服藥也能自愈。而且，居家休息不外出，也會減少傳播疾病的機會。至于預防，一般是注意個人衛生，勤洗手，多開窗通風，多吃富含維生素的食物，保證休息，減少集會。

　　當然，近日的甲型HINl流感增多也反映了一些新特點。北京甲型HINl流感病例年齡范圍為1～84歲，其中30歲以下者占92.8%，10-20歲年齡段的患者占到62%，30歲以下的青壯年成為最主要的感染者。澳大利亞**的分析報告則認為，老人并非此次疫情的高危人群，現在最關鍵的是兒童，尤其是1歲以下的新生兒。

　　而且，世界衛生組織的專家認為甲型H1N1流感重癥病例的臨床表現顯著不同于季節性流感的重癥模式。在一些重癥病例中，患者在出現癥狀后3至5天內病情開始惡化，且惡化非常快，許多患者24小時內出現呼吸困難，需要立即收入重癥監護室。對重癥患者**盡快用呼吸機，盡快采用達菲等抗流感藥物。

　　其實，這些新情況主要是醫護人員和醫療機構需要掌控，普通人只要注意預防，有病及早就醫就行。

　　南昌市第九醫院 科普健教