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江蘇大學附屬醫院

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  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
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  • 【地址】江蘇省鎮江市解放路438號

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什么是吸氧保健

時間:2012-10-28 15:37來源:求醫網

  吸氧保健起源于,是一種高級的保健方法。上世紀六十年代末,歐美、等國相繼開展了對吸氧保健的研究。研究表明,定期吸氧可以改善身體的內環境,促進新陳代謝,改善亞健康狀態,達到消除疲勞、促進健康的目的,以提高人體綜合免疫力,預防各種疾病。常壓飽和吸氧(醫用氧吧)是在常壓下吸入含一定量二氧化碳的飽和氧,具有治療與保健的雙重作用。

  常壓飽和吸氧主要適合于以下人群:

  1 、對高壓氧治療有一定或相對禁忌癥而又需要高壓氧治療的患者。

  2、孕婦:懷孕期間定期吸氧可以提高孕婦動脈血氧含量,有利于胎兒的生長發育,尤其是胎兒宮內發育遲緩和胎兒宭迫,有良好的效果。

  3、臨考考生:現今的學生易患“考試綜合癥”,特別是中、高考考生。表現為頭暈、精神緊張、記憶力下降、反應遲鈍、注意力不集中、出錯率高、學習效率下降等,嚴重的還會引起失眠、乏力、食欲不振、心情煩躁等,這是由于長時間學習導致腦疲勞,而直接原因就是腦缺氧。吸氧可以很快緩解腦疲勞,使頭腦清醒、思維敏捷、精神振奮、記憶力增強等,有助于提高學習成績。

  4、公務員、教師、工程師、公司白領、經商人士:該類人群由于工作壓力大,易患“辦公室綜合癥”。表現為易疲勞、頭昏眼花、反應遲鈍、呼吸不暢、食欲減退、睡眠質量差等,經常定期吸氧可以緩解上述亞健康狀態,保持旺盛精力。

  5、中老年人:定期吸氧可以緩衰老、預防疾病。

  6、女士:吸氧可以增加過氧化物歧化酶SOD的生物活性,遏制有害自由基對皮膚組織的損傷,減少色素沉著,增加皮膚營養,使皮膚紅潤光澤。因此定期吸氧具有美容作用,并且早已成為歐美駐顏美容的好方法。

  7、運動員:大運動量的訓練可導致運動性疲勞及運動性損傷。吸氧有助于恢復疲勞,加速損傷的修復,提高運動成績。

  8、吸煙人士:吸煙產生大量的有害物質存在于體內,吸氧可以減輕有害物質對人體的傷害,并加速有害物質的清除,凈化體內環境,有益于身心健康。

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