強直性脊柱炎可由于日常生活中的不良生活習慣引起，并且還可加重病情。糾正生活中的不良姿勢與體位，改變不利于強直性脊柱炎康復的習慣，對病情恢復及預防可起到一定的效果。

　　糾正生活中的不良習慣：

　　1.日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應坐結(jié)實的硬背椅。

　　2.平時坐著時，應姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。

　　3.睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。

　　4.看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。

　　以上幾點糾正生活中的不良習慣，可起到保持脊柱的生理彎曲度的作用。還可防止不良的姿式體位加快加重脊柱的畸形。

　　日常勞動保護預防強直性脊柱炎：

　　1.勞逸應結(jié)合。工作有計劃，有步驟，張馳有度，避免過度緊張、勞累，以防積勞成疾。

　　2.不要強力舉重或勉強搬運過重的物體，以免發(fā)生扭傷。

　　3.長期從事站位或坐位的人，應定時活動頸項及腰背部的肌肉，關節(jié)，以疏通經(jīng)脈，防止肌肉關節(jié)過度疲勞而加重駝背和髖關節(jié)強直畸形。

　　4.定期進行身體檢查，積極治療。

　　5.講究衛(wèi)生，保持皮膚清潔。衣著得體，便于工作或運動。加強安全意識，防止意外發(fā)生。