青春痘的較初階段只是白頭粉刺或黑頭粉刺，患者沒(méi)有任何感覺(jué)，當(dāng)臉上開(kāi)始出現(xiàn)個(gè)痘痘時(shí)，證明毛囊已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，毛囊內(nèi)原本平衡的環(huán)境被破壞，表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子大量流失，螨蟲(chóng)和青春痘丙酸桿菌正大量滋生蔓延。

　　臉上長(zhǎng)青春痘該怎么辦

　　1、得了青春痘不要用手?jǐn)D

　　得了青春痘的朋友千萬(wàn)不要用手?jǐn)D，用手?jǐn)D的話會(huì)刺激皮膚，不但不會(huì)減少痘痘，反而加重病情。對(duì)于青春痘很多人對(duì)其非常厭惡，嘗試種化妝品、激素類藥物除，而且有很多人都不知道如何正確用藥，一旦面部生了青春痘，除了靠藥物治療，生活方面更要注意。

　　2、得了青春痘要保持皮膚干凈

　　保持皮膚干凈是有效除痘痘重要方法之一。我們每天要用洗面奶但是一天1-2次，夏天早晚各一次。如果是混合型皮膚，就是t字區(qū)油，如若冬天要選擇無(wú)泡沫的洗面奶，無(wú)泡沫的洗面奶如果覺(jué)得洗不干凈就用干洗的方法，臉干干的時(shí)候涂臉上，然后用面紙擦了，再用洗臉，這樣清潔臉部洗完滑滑的。

　　3、得了青春痘要保持良好的欽食習(xí)慣

　　保持良好的欽食習(xí)慣是除青春痘的關(guān)鍵。青春痘的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以建議凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃。多吃一些有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋(píng)果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。