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春暖花開的季節,教你五大要點防哮喘
時間:2012-10-23 19:56來源:求醫網
春季天氣轉暖,萬物呈現出勃勃的生機。我們在迎接春天到來的同時,千萬不要忘記預防容易在這個季節發生的哮喘病。
人們通常說的哮喘病,在醫學上稱為支氣管哮喘。它是由人體多種細胞參與的慢性炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高。哮喘的典型表現是反復發作的喘息,咳嗽、胸悶等。喘息嚴重時病人自己可聽到呼吸時的喘鳴音。**有些病人僅表現為咳嗽,而無喘息,此種咳嗽一般為刺激性干咳,陣發性發作,痰很少。目前醫學上還沒有治療哮喘的良方,但只要防治得當,發病機會將會大大減少。
避免接觸過敏原:
春天空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高,這些漂浮于空氣中的花粉可以誘發或加重哮喘。另外,春天風沙、揚塵天氣較多,可吸入顆粒物的濃度增加,同樣會使哮喘發作。外出時戴口罩是避免與過敏原接觸的簡單而有效的方法,同時還要避免到花粉濃度高的場所去,如植物園、花園等。
預防呼吸道感染:
春天天氣變化較大,晝夜溫差也大,使人容易患呼吸道感染,而呼吸道感染與哮喘的發作密切相關。所以,春天穿著要適宜,要根據天氣變化,及時增減衣物,避免受涼感冒。
居室環境要適宜:
在居室的地毯、沙發、空調中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物,春季的氣溫、濕度很適合它們生長繁殖,而這些微生物也可誘發或加重哮喘。因此,應定期開窗通風,使空氣流通,居室布置力求簡單,不要放花草、地毯等,空調濾網應定期清潔,被褥要勤洗勤曬,以減少螨蟲、霉菌等微生物。
防治變應性鼻炎(也稱過敏性鼻炎):
有資料表明,哮喘病人中有60%左右患有變應性鼻炎。還有資料表明,哮喘合并變應性鼻炎的病人,在氣管吸入糖皮質激素治療的基礎上,積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發作頻率,并減輕哮喘的癥狀。春天也是變應性鼻炎的好發季節,故一旦出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀,一定不要掉以輕心,可能是變應性鼻炎,應及時治療。
隨身攜帶藥物:
此外,哮喘病人外出時,要隨身攜帶沙丁胺醇或特布他林氣霧劑,以備哮喘發作時緩解癥狀。**應用這兩種藥物時,24小時內不能超過8噴,否則毒副作用會明顯增加。