不知道從什么時候開始，一些只會出現在老年人身上的健康問題，開始逐漸的出現在了年輕人身上。痛風的出現，確實會給人帶來比較大的痛苦，所以出現這種問題的人會比較擔心，得了一次，是否意味著一輩子要被它糾纏呢？

在運動后要及時擦拭汗水，替換衣物，避免在換季時，因為運動使身體受涼，受寒，引發頭痛，惡心等痛風癥狀。對于中老年人，很多習慣實際上都已經根生蒂固，難以改變，所以如果家人在勸誡和監督的同時也得保持耐心和理解，時間上是需要一點點的改變，有時一個多年的飲食習慣猛然改變也有可能會出現相反的情況。總之，因人而異，根據個人情況細致調整，才會減少痛風的可能。

溫馨提示：痛風要謹防“病從口入”,據了解，痛風是一種容易復發的疾病，一旦發生就無法**，所以要注意預防。而寒冷季節是痛風的高發時期，這主要因為天氣轉冷，人體受到寒冷的刺激會增加食欲，如果攝入過多高嘌呤食物，造成體內嘌呤代謝障礙，尿酸在血液中沉積過多就會引起痛風。