類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種能致殘嚴(yán)重甚至危及生命的疾病，很多類風(fēng)濕患者最初并沒有對此病有正確的認(rèn)識，以至于陷進(jìn)誤區(qū)，耽誤較好治療時(shí)機(jī)。

研究表明，肥胖會(huì)增加患RA的風(fēng)險(xiǎn)。超重對負(fù)重關(guān)節(jié)施加的額外壓力，進(jìn)一步加重了患者的炎癥。多項(xiàng)研究得出結(jié)論，超重的RA患者比BMI正常的患者結(jié)局更差。“加拿大早期關(guān)節(jié)炎隊(duì)列研究（N=982）”顯示，超重或肥胖與RA持續(xù)緩解的幾率降低有關(guān)。同樣，美國護(hù)士健康研究I期和II期這兩項(xiàng)前瞻性隊(duì)列研究總共選取了239,131名女護(hù)士，結(jié)果顯示，18歲時(shí)超重導(dǎo)致患RA的風(fēng)險(xiǎn)增加35%，成年后患上血清陽性RA的風(fēng)險(xiǎn)增加50%。RA患者積極減重有助于減輕炎癥和肥胖對身體造成的不良影響。美國醫(yī)院的研究者在年進(jìn)行的一項(xiàng)回顧性分析（N=174）評估了體重減輕與RA疾病活動(dòng)性的相關(guān)性。結(jié)果顯示，體重減輕≥5公斤的超重者，其疾病活動(dòng)性改善的幾率比那些減重<5 kg的超重者高出3倍。瑞典隆德大學(xué)的研究者在年進(jìn)行的一項(xiàng)巢式病例對照研究（N=33,456）發(fā)現(xiàn)，血清膽固醇升高與隨后患上RA之間存在著相關(guān)性。因此，減重是減少炎癥和RA疾病活動(dòng)性的關(guān)鍵性非藥物治療方法。與其他傳統(tǒng)的限制熱量的飲食相比，素食一直被證明是有效的減肥和降低膽固醇的策略。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防不僅是中老年人要注意的，青少年也需要有所了解。很多時(shí)候都是青少年時(shí)期不注意類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，落下病根，才在中老年時(shí)期發(fā)病，給患者帶來極大的痛苦的同時(shí)，還影響了工作。