白癜風疾病是不能自行痊愈的，如果您皮膚出現不明白色斑片等現象，應該及時到正規專業的白癜風醫院，進行全面科學的診斷。在確診病情的情況下，及時配合醫生進行綜合治療;切勿自行盲目治療，以免貽誤時機，造成病情嚴重發展，增大治療難度。那白癜風患者應該如何保健呢?

　　白癜風保健一：良好的耐心。白癜風是一種色素的再生、恢復有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。

　　白癜風保健二：發泄心中積郁。生活或者工作中向朋友訴說苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場，都能釋放心理壓力。

　　白癜風保健三：發展興趣愛好。通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力。

　　白癜風保健四：遇事不慌，穩妥善待。對于煩惱和不愉快，承認其發生的合理性，然后冷靜的想辦法對付它。

　　白癜風保健五：正視現實。很多人的煩惱是由于對于生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現實，不要一味固執，能屈能伸。