女性疾病中子宮肌瘤算是比較嚴重的疾病之一了，所以當子宮肌瘤出現的時候，患者們**要做好子宮肌瘤的治療，不能讓疾病更嚴重了。一般女性們不想被疾病困擾的時候，都會選擇一些預防措施的，可以避免很多病痛的出現，

　　1、要注意飲食：子宮肌瘤和激素的關系比較密切，日常生活中盡量減少外源性激素的攝入，如不要過多攝入豆制品，少用美容、保健類產品等。飲食上沒有完全不能吃的東西，畢竟身體需要多種分布在各種食物內的營養物質。

　　2、正確認識子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性的常見病和多發病。育齡婦女發病率一般為20-40%，歐美發達國家甚至高達80%。子宮肌瘤都是良性的。子宮肌瘤是激素依賴性疾病，和妊娠次數少、肥胖、情緒、遺傳等有關。子宮肌瘤的產生與性生活無關。子宮肌瘤的癥狀主要是月經多、行經期延長、貧血、尿頻、下腹壓迫感、不孕治療睪丸要多少錢、腰痛、下腹痛等。

　　3、心態要放好：子宮肌瘤產生與激素、情緒與壓力有關。有研究發現，子宮肌瘤更多和女性情感關聯較大，所以我們要注意調節情緒，處理好個人情感，養成樂觀、積極的心態。

　　4、注意運動：注意生活細節。加強運動，多做做子宮保健操。養成良好的生活習慣，注意衛生等。