夏天是各種婦科疾病的高發季節，因此做好陰道炎的防治工作很重要。

　　1、例假前后：游泳易感染

　　在酷暑，若是能不時地游個泳不僅能緩解炎熱，還有利于女性塑造魔鬼型的身材。但若是在月經期或排卵期去游泳，輸卵管通路“打開”著，游泳池內的細菌滋生，易造成感染。

　　平時在月經前后一周也要視身體狀況下水，在月經完全干凈后，機體抵抗力會逐漸恢復，但依然不是最牢固的時間段，因此考慮在月經結束一周后再下水比較適宜。此外，月經來潮前一周，盆腔抵抗力也比較弱，這時如果細菌大舉侵犯，這個時期就不要輕易嘗試游泳，以免感染。

　　2、多喝水：重清潔防炎癥

　　在夏季，女性一定要多喝水，消暑利尿，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除感染的隱患。保持外陰清潔，要注意正常情況下，盡量只用沖洗外陰，并且應避免灌入陰道內，清潔次數每日1次為宜，如用盆洗，**專盆專用。盡量不要選用洗液或具有強殺菌作用的護理液，這類產品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌破壞陰道酸堿平衡，降低人體自身免疫力。

　　3、經期：要避免劇烈運動

　　據介紹，隨著夏季來臨，婦科門診也變得越來越熱鬧，門診中各類婦科炎癥的患者都明顯增加。由于女性特殊的生理結構，大量的病毒病菌積聚在陰道內壁褶皺和緊鄰宮頸的穹窿處，而夏季細菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女性朋友在這個時候一定要高度關注自己的健康。另外，經期的衛生狀況直接關系到婦科疾病的發生，在經期，女性身體抵抗力下降，體力處于低限，所以要注意適當休息，避免較長時間的劇烈運動。

　　以上是相關介紹，祝您健康!